Descripción
La competitividad en el trabajo, la vida acelerada, las urgencias de la vida laboral y personal causan en nosotros estados de estrés que necesitamos aprender a manejar. Los filósofos clásicos enseñaban que aunque no podamos cambiar las circunstancias externas, sí podemos cambiar nuestra forma de pensar respecto a ellas y por lo tanto, transformar nuestras reacciones en actos más equilibrados y saludables.
Descubramos en esta edición consejos de la filosofía clásica para analizar las circunstancias desde una perspectiva más amplia y así superar el estrés.
